Zona de entrega
Entregamos la comida una vez cada dos días: los lunes, los miércoles y los viernes desde las 17:00 hasta las 21:00 h
1 700 kcal
KETO
Un programa de dieta con predominio de grasas para los que siguen la dieta cetogénica
Pide el menú de 1 700 calorías diarias para 2, 4, 6, 12 y 24 días y empieza a comer sano a partir de mañana*
*Se puede personalizar el menú y pedirlo para cualquier cantidad de días
Entrega gratuita
Los platos en este menu puede contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador. Alérgenos de declaración obligatoria.
Informacion
Alérgenos de declaración obligatoria
- Productos que contengan gluten: Trigo, centeno, cebada, avena, espelta, kamut y productos derivados. Cerveza
- Crustáceos y productos a base de crustáceos. Cangrejos, langostas, gambas, etc
- Huevos y productos a base de huevo.
- Pescado y productos a base de pescado.
- Cacahuetes y productos a base de cacahuetes
- Soja y productos a base de soja
- Leche y sus derivados. Yogures, queso, mantequilla, etc.
- Frutos de cáscara, es decir: Almendras, avellanas, nueces, etc., y productos derivados o que los puedan contener.
- Apio y productos derivados.
- También en productos cárnicos, sopas o salsas
- Mostaza y productos derivados. También en panadería, productos cárnicos, salsas, etc.
- Granos de sésamo y productos a base de granos de sésamo. Semillas, aceites, etc.
- Dióxido de azufre y sulfitos. Conservantes en carne y pescado, fruta, refrescos, vino, cerveza, etc.
- Moluscos y productos a base de moluscos. Mejillones, almejas, caracoles, ostras, berberechos, etc.
- Altramuces y productos a base de altramuces. También en pan, pasteles y pasta
Nuestro menú
El menú diario bien equilibrado consiste en cuatro raciones y no se repite durante tres semanas
1 893 kcal
El día 1
1
kcal: 351
25
27
Rollos de jamón y queso
Hidratos
Proteínas
Grasas
25
kcal: 320
25
3
Kebab de cerdo
Hidratos
Proteínas
Grasas
8
kcal: 719
48
56
Sopa de pollo con espinacas
Hidratos
Proteínas
Grasas
24
kcal: 503
17
39
Muffins de calabaza y chocolate
Hidratos
Proteínas
Grasas
130 g
50 g
12 g
50 g
12 g
Cerdo
Puerro
Aceite de oliva
Puerro
Aceite de oliva
Jamon cocido
Queso Cheddar
Huevo
Mantequilla
Queso Cheddar
Huevo
Mantequilla
50 g
40 g
50 g
10 g
40 g
50 g
10 g
Muslo de pollo
Espinaca
Queso Mascarpone
Queso Cheddar
Nuez moscada
Espinaca
Queso Mascarpone
Queso Cheddar
Nuez moscada
150 g
150 g
50 g
50 g
1 g
150 g
50 g
50 g
1 g
Calabaza
Huevo
Mantequilla
Chocolate amargo
Harina de almendras
Nuez
Huevo
Mantequilla
Chocolate amargo
Harina de almendras
Nuez
100 g
50 g
30 g
30 g
30 g
10 g
50 g
30 g
30 g
30 g
10 g
1 788 kcal
El día 2
6
kcal: 582
23
51
Huevos turcos pasados
Hidratos
Proteínas
Grasas
10
kcal: 534
42
39
Filet-o-fish
Hidratos
Proteínas
Grasas
13
kcal: 334
26
25
Sopa baja en carbohidratos con brócoli y parmesano
Hidratos
Proteínas
Grasas
5
kcal: 338
17
27
Brownie de aguacate
Hidratos
Proteínas
Grasas
65 g
55 g
200 g
55 g
200 g
Huevo
Harina de almendras
Merluza
Harina de almendras
Merluza
Yogur Griego
Huevo
Mantequilla
Cúrcuma
Tahini
Huevo
Mantequilla
Cúrcuma
Tahini
100 g
150 g
30 g
1 g
5 g
150 g
30 g
1 g
5 g
Brócoli
Leche de coco
Nata
Queso Parmesano
Leche de coco
Nata
Queso Parmesano
150 g
50 g
50 g
30 g
50 g
50 g
30 g
Huevo
Aguacate
Mantequilla
Cacao
Edulcorante
Aguacate
Mantequilla
Cacao
Edulcorante
80 g
50 g
10 g
25 g
5 g
50 g
10 g
25 g
5 g
1 767 kcal
El día 3
24
kcal: 443
24
28
Buñuelos con bayas y ricotta
Hidratos
Proteínas
Grasas
6
kcal: 527
32
41
Pan de coliflor
Hidratos
Proteínas
Grasas
25
kcal: 309
19
16
Sopa de Chile picante
Hidratos
Proteínas
Grasas
9
kcal: 488
12
43
Pasteles de chocolate sin harina
Hidratos
Proteínas
Grasas
150 g
3
3
10 g
30 g
1 g
3
3
10 g
30 g
1 g
Coliflor
Yema und.
Clara und.
Mantequilla
Harina de almendras
Ajo
Yema und.
Clara und.
Mantequilla
Harina de almendras
Ajo
Huevo
Ricotta
Bayas
Extracto de vainilla
Leche de almendras
Harina de almendras
Harina de coco
Edulcorante
Ricotta
Bayas
Extracto de vainilla
Leche de almendras
Harina de almendras
Harina de coco
Edulcorante
100 g
50 g
100 g
1 g
50 g
20 g
10 g
1 g
50 g
100 g
1 g
50 g
20 g
10 g
1 g
Muslo de pollo
Calabaza
Caldo de pollo
Aguacate
Chile
Jengibre
Ajo
Calabaza
Caldo de pollo
Aguacate
Chile
Jengibre
Ajo
80 g
200 g
100 g
50 g
1 g
1 g
1 g
200 g
100 g
50 g
1 g
1 g
1 g
Chocolate amargo
Nuez
Mantequilla
Huevo
Queso Mascarpone
Cacao
Edulcorante
Nuez
Mantequilla
Huevo
Queso Mascarpone
Cacao
Edulcorante
15 g
5 g
10 g
50 g
40 g
10 g
1 g
5 g
10 g
50 g
40 g
10 g
1 g
1 780 kcal
El día 4
9
kcal: 468
34
34
Huevos revueltos con espinacas
Hidratos
Proteínas
Grasas
15
kcal: 397
37
20
Salmón al horno con brócoli
Hidratos
Proteínas
Grasas
13
kcal: 495
27
35
Sopa de coliflor con queso
Hidratos
Proteínas
Grasas
4
kcal: 420
8
41
Tarta de queso
Hidratos
Proteínas
Grasas
150 g
100 g
30 g
20 g
20 g
10 g
100 g
30 g
20 g
20 g
10 g
Salmón
Brócoli
Yogur Griego
Yema
Aceite de oliva
Perejil
Brócoli
Yogur Griego
Yema
Aceite de oliva
Perejil
Huevo
Nata
Espinaca
Queso Cheddar
Nata
Espinaca
Queso Cheddar
180 g
50 g
150 g
30 g
50 g
150 g
30 g
Coliflor
Caldo de pollo
Queso Cheddar
Bacon
Aceite de oliva
Caldo de pollo
Queso Cheddar
Bacon
Aceite de oliva
200 g
100 g
50 g
30 g
5 g
100 g
50 g
30 g
5 g
Queso Mascarpone
Mantequilla
Edulcorante
Huevo
Yogur Griego
Extracto de vainilla
Mantequilla
Edulcorante
Huevo
Yogur Griego
Extracto de vainilla
50 g
10 g
1 g
50 g
30 g
1 g
10 g
1 g
50 g
30 g
1 g
1 691 kcal
El día 5
4
kcal: 524
26
44
Tortilla de champiñones y queso de cabra
Hidratos
Proteínas
Grasas
12
kcal: 282
38
8
Cerdo con coliflor al estilo asiático
Hidratos
Proteínas
Grasas
2
kcal: 412
25
33
Ensalada de atún con pesto
Hidratos
Proteínas
Grasas
19
kcal: 473
25
37
Galletas de coco
Hidratos
Proteínas
Grasas
200 g
150 g
5 g
1 g
1 g
10 g
5 g
1 g
1g
150 g
5 g
1 g
1 g
10 g
5 g
1 g
1g
Coliflor
Carne de cerdo
Ajo
Chile
Jengibre
Salsa de soja
Cal
Cilantro
Menta
Carne de cerdo
Ajo
Chile
Jengibre
Salsa de soja
Cal
Cilantro
Menta
Huevo
Nata
Champiñón
Aceite de oliva
Queso de cabra
Nata
Champiñón
Aceite de oliva
Queso de cabra
130 g
50 g
50 g
10 g
50 g
50 g
50 g
10 g
50 g
Atún
Espinaca
Lechuga
Perejil
Aceite de oliva
Aguacate
Huevos de codorniz
Espinaca
Lechuga
Perejil
Aceite de oliva
Aguacate
Huevos de codorniz
60 g
50 g
30 g
20 g
10 g
50 g
4 g
50 g
30 g
20 g
10 g
50 g
4 g
Harina de almendras
Cacao
Virutas de coco
Mantequilla
Huevo
Cacao
Virutas de coco
Mantequilla
Huevo
30 g
15 g
20 g
10 g
90 g
15 g
20 g
10 g
90 g
1 794 kcal
El día 6
5
kcal: 275
23
18
Cazuela de huevo con tomates Cherry
Hidratos
Proteínas
Grasas
8
kcal: 413
24
41
Pilaf con champiñones y arroz salvaje
Hidratos
Proteínas
Grasas
9
kcal: 571
46
38
Sopa de almejas
Hidratos
Proteínas
Grasas
15
kcal: 535
22
44
Muffins de bayas
Hidratos
Proteínas
Grasas
50 g
10 g
80 g
20 g
50 g
1 g
10 g
80 g
20 g
50 g
1 g
Semillas de cáñamo
Mantequilla
Champiñón
Almendras cortadas
Caldo de pollo
Ajo
Mantequilla
Champiñón
Almendras cortadas
Caldo de pollo
Ajo
Huevo
Tomates Cherry
Bolas de mozzarella
Albahaca
Tomates Cherry
Bolas de mozzarella
Albahaca
100 g
100 g
60 g
2 g
100 g
60 g
2 g
Caldo de pollo
Mejillónes
Bacon
Queso Cheddar
Nata
Cebolla
Mejillónes
Bacon
Queso Cheddar
Nata
Cebolla
100 g
150 g
30 g
30 g
20 g
30 g
150 g
30 g
30 g
20 g
30 g
Harina de almendras
Mantequilla
Nata
Huevo
Bayas
Mantequilla
Nata
Huevo
Bayas
30 g
10 g
60 g
120 g
50 g
10 g
60 g
120 g
50 g
El precio del menú semanal incluye:
Alimentación equilibrada que cubra todas las necesidades diarias en calorías para 6 días
3 entregas
6 desayunos
6 comidas
6 ensaladas o snacks saludables
6 cenas
Siempre puede
Llamarnos y hacer cualquier cambio en tu pedido sin coste adicional
Se puede parar la entrega
el plazo que necesites antes de las 23:00, un día antes de la entrega
de la entrega antes de las 10:00, del día de la entrega
Cambiar la dirección
y ajustar el precio antes de las 23:00, un día antes de la entrega
Cambiar el menú
Quitar o cambiar
cualquier ingrediente si no te sienta bien
